- Denne begivenhed er allerede afholdt.
DGI Roer 1 kursus – Træning 1
25. maj 2022 kl. 17:30 - 20:30
Dette er vores første træningsaften i saltvand 🙂
Vi mødes kl. 17.30 – klæder om og gør kajakkerne klar. Herefter får vi en kort snak om oplevelserne fra søndagens svømmehalstræning, og vi gennemgår dagens program, inden vi hjælpes ad med at transportere kajakkerne til flydebroen.
Dagen har følgende roteknikker på programmet:
– Effektiv fremadroning
– Stoptag
– Fejetag
Den indledende træning vil foregå inde i havnen. Hvis tiden tillader det, så tager vi en kort tur udenfor havnen, inden vi slutter af med lidt redningsøvelser.
Aftenens instruktører er: Hans Christian, Jens, Martin og Michael
Tilmelding på medlems-app’en.