- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Tekniktræning torsdag
11. juni 2020 kl. 18:00 - 20:30
Torsdag aften har vi teknik-træning, der kan være alt fra ren teknik-træning, balance-øvelser, navigation, sjov med kajakken, træning af grønlænder-rul eller hvad der nu lige er stemning for.
Vi starter ud med en kort række træningsaftner, hvor vi opfrisker den grundlæggende IPP2- / DGI Roer 1 – teknik.
Programmet for denne aften med grundlæggende færdigheder er:
- Repetition fra sidst (støttetag, sideforflytning, baglæns roning)
- Roning i 8-tal
- Telemarksving
- Bagror
- Selvredning
Teknik-træningen vil primært foregå inde i havnen, i “Lumske-bugten” og ved stranden lige syd for Marina’en.
Efter tekniktræningen tager vi en kort rotur, hvor vi afprøver de forskellige teknikker. For de friske sluttes af med lidt redningsøvelser.
Tilmelding via medlems-app’en.